きつねそば、ひじきと大豆煮、卵焼き、水菜のお浸し。
チキンのトマト煮込み、寒天サラダ。
ささみのピカタとズッキーニソテー、寒天サラダ、お麩の味噌汁。
鶏南蛮そば、ゴーヤと人参のナムル、茄子とオクラの炒め物。
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ゴーヤチャンプルー、ブロッコリーのサラダ、大根と油揚げの味噌汁。
帆立とトマトのパスタ、クラムチャウダー。
かきあげ蕎麦、さやいんげんのゴマ和え。
きつねそば、ひじきと大豆煮、卵焼き、水菜のお浸し。
チキンのトマト煮込み、寒天サラダ。
ささみのピカタとズッキーニソテー、寒天サラダ、お麩の味噌汁。
鶏南蛮そば、ゴーヤと人参のナムル、茄子とオクラの炒め物。
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ゴーヤチャンプルー、ブロッコリーのサラダ、大根と油揚げの味噌汁。
帆立とトマトのパスタ、クラムチャウダー。
かきあげ蕎麦、さやいんげんのゴマ和え。