天ぷら蕎麦

11/10/06 2:06 PM  |  Category : 今日の晩ごはん  |  Comments (0)

天ぷら蕎麦、さやいんげんのゴマ和え、らっきょう。
蕎麦ばかり食べているのは減量中だから。でも天ぷら乗せてたら意味ないね・・。
らっきょうがよく出てくるのは、実家で採れて漬けたものを送ってもらったから。

天ぷら蕎麦

しいたけの肉詰め

11/10/05 7:57 PM  |  Category : 今日の晩ごはん  |  Comments (0)

しいたけの肉詰め、さやいんげんのゴマ和え、味噌汁、らっきょう。

しいたけの肉詰め

シチュー

11/10/03 8:55 PM  |  Category : 今日の晩ごはん  |  Comments (0)

シチュー、ピーマンの炒め物、アスパラとトマトのサラダ、らっきょう。

シチュー

鶏肉のさっぱり照り焼き

11/09/29 10:43 PM  |  Category : 今日の晩ごはん  |  Comments (0)

お酢、醤油、みりんで鶏肉のさっぱり照り焼き、かぼちゃの煮物、お麩の味噌汁。

鶏肉のさっぱり照り焼き

シチュードリア

11/09/28 10:41 PM  |  Category : 今日の晩ごはん  |  Comments (0)

残り物のシチューでドリア、豆サラダ、青梗菜と卵のスープ。

シチュードリア

鮭のムニエル

11/09/25 10:39 PM  |  Category : 今日の晩ごはん  |  Comments (0)

鮭のムニエル、ささみと三つ葉の和え物、豆腐とワカメの味噌汁。

鮭のムニエル

鶏肉のマヨネーズ炒め

11/09/24 10:37 PM  |  Category : 今日の晩ごはん  |  Comments (0)

鶏肉のマヨネーズ炒め、ひじきと大豆の煮物、豆腐と長ネギの味噌汁。

鶏肉のマヨネーズ炒め

きつねそば

11/09/22 10:34 PM  |  Category : 今日の晩ごはん  |  Comments (0)

きつねそば、ひじきと大豆煮、卵焼き、水菜のお浸し。

きつねそば

チキンのトマト煮込み

11/09/19 10:33 PM  |  Category : 今日の晩ごはん  |  Comments (0)

チキンのトマト煮込み、寒天サラダ。

チキンのトマト煮込み

ささみのピカタ

11/09/18 10:30 PM  |  Category : 今日の晩ごはん  |  Comments (0)

ささみのピカタとズッキーニソテー、寒天サラダ、お麩の味噌汁。

ささみのピカタ

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