メニューは健康的・・・

今日はきんぴら(パプリカ入り)、キュウリとわかめの酢の物、玉ねぎのみそ汁、納豆。いたって健康的です。
昼を抜いたせいかお腹が空いていて、ご飯をおかわりして2パック目の納豆を食べたら、食べ過ぎでお腹痛くなりました。満腹感は遅れてやってきますから、お腹空いている時は勢いでばくばくいっちゃうの気をつけないといけません。

変わりきんぴら

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