11/07/11 8:23 PM | Category : 山登り・トレッキング | Comments (0)
今年は梅雨が早く、さっそく夏山へ行ってきました。
前々から行きたいと思っていた金峰山です。当日は5時に家を出て16号線、橋本から413号線、412号線で相模湖インターから中央道、勝沼インターで降りて塩山方面に向かい、琴平ダムから林道を通って大弛峠というルートで9時頃到着。思っていた以上に勝沼から大弛峠が遠い。1時間半強かかりました。長野との県境なので考えてみれば遠いのはわかるんだけど。
大弛峠9時の時点で、車の温度計は16度。涼しい。平日にもかかわらず15台くらい止められる駐車場はすでにいっぱい。長野側の未舗装の林道沿いに車を止めて出発。
と思っていたら、鹿がじっと林道からこちらをみつめてました。

大弛峠(2360m)まで車で入れます
しばらくは気持ちのいい樹林帯の登り。足下は苔が綺麗。

モミ、ツガの樹林帯
30分くらいで朝日峠に到着。ケルン以外とくに何も無くひっそりしてます。
休憩せず素通りします。

朝日峠

苔やキノコが綺麗です
朝日峠〜朝日岳には途中岩場がありました。
最初の景色が開ける場所です。

国師岳方面を振り返る

朝日岳手前の岩場
岩場を通り過ぎてしばらく行くと、朝日岳。
ここからは金峰山山頂、山頂の五丈岩がきれいに見渡せます。
帰りにここを通ったときには中年の団体さんがピクニックしてました。
大弛峠から1時間ほどなので景色のいいところでごはんを食べようと、朝日岳まで来て景色を眺めながらごはん食べて帰る人たちも結構いるみたいです。確かにこういうところで食べるごはんは格別ですから。

朝日岳(2581m)
こうやって行く道程を見渡せるポイントがあると、あとどれだけ歩けばいいという事が視覚的にわかるので、励みになります。

朝日岳より金峰山山頂を望む(写っているのは先を歩くハイカーさん)

山頂の五丈岩をアップ
朝日岳からは急な岩場の下りをへて、鉄山へ。
鉄山は眺望もきかず、看板も朽ちてきていて寂しい雰囲気。

鉄山はひっそり
鉄山から30分くらい歩くとハイマツの樹林帯となり、賽の河原があらわれて、一気に眺望が開けます。
山頂へとつづくガレ場、瑞牆山、八ヶ岳(この時はちょうど雲が出てきてあまり見えなかった。)、が見えます。

賽の河原から見た瑞牆山
賽の河原を過ぎると人より大きな四角い形の岩がごろごろ積み重なっています。これをぴょんと飛んで渡ったり(こけると相当痛そう。)、よじ登ったりして、天然の岩トンネルをくぐると金峰山山頂です。
登りは2時間半弱でした。

金峰山山頂(2599m)
たぶん気温はそんなに高くないと思うんだけど、日差しがひりひりするくらい強かった。
瑞牆山へと続く稜線は岩がところどころ露出して男性的、反対に登ってきた方角の国師岳のほうは、なだらかな樹木に包まれた女性的な印象です。

山頂からの眺め その1

山頂からの眺め その2

甲武信ヶ岳(左奥)〜国師岳
ドカンと五丈岩。大きいです。
写真に写っている登頂チャレンジしている人たちと比べてみるとわかりますが、そうとう大きいです。
試しにちょっとだけ登ってみたけど、無理。死にたくないですから。
でも、こんな大きな変わった形の岩が頂上にどーんと鎮座しているなんて不思議です。
五丈岩の前の広くなっている場所でお昼。この日は行きのコンビニで買った豚バラ丼、ミニアンパン。写真撮るの忘れてしまった。

空浮かぶ五丈岩

五丈岩の間から

五丈岩登頂チャレンジしている人たち
帰りは苔や種から出てきたばかりの小さな芽を見ながらのんびり下ってきました。

ちいさな緑

きのこ その1

きのこ その2

みどりの箱庭

みどりの宇宙
14時過ぎには大弛峠を出て、途中木陰で昼寝30分くらいしながら帰ってきたのだけれど、八王子からの16号線の渋滞が酷くてつらかった。行き帰り運転だけで8時間。もう。
大きな地図で見る
11/07/07 8:39 PM | Category : 今日の晩ごはん | Comments (0)
七夕なので、なんかそれっぽいメニューにしました。たぶんのり巻きとかちらし寿司とか食べるんじゃなかったでしょうか?のり巻きはスーパーで買ってきたものなので、要は手抜きです。
その他、いんげんのごま和え、豚汁、ゆで卵とオクラのサラダ。

のり巻き各種
11/07/06 9:36 PM | Category : 今日の晩ごはん | Comments (0)
箱買いしたトマトのおかげで3日連続トマト関係。トマトにはリコピンが多く含まれているから体にいいのです。リコピンが何にどういいのかはわかりません。この日は作り置きしてあったミートソースでパスタ。
その他、トマトとゆで卵のサラダ。

ミートソースパスタ
11/07/05 9:31 PM | Category : 今日の晩ごはん | Comments (0)
夜にそうめんだけだと今ひとつ物足りないと思うので、そういうときは茄子と油揚げをごま油で炒めて加えると満足できる献立になります。
その他、コロッケ、トマトサラダ。

茄子そうめん
11/07/04 10:23 PM | Category : 今日の晩ごはん | Comments (0)
トマトが安かったので箱買いして、それで使ってミートソースを沢山作りました。ミートソースは小分けにして冷凍しておくと便利だし、缶詰のものより断然おいしいのです。
この日はそのミートソースを使ってほうれん草と茄子のミートソースドリアを作りました。茄子を炒めたり、ほうれん草を茹でたり、ケチャップライスを作ったりと、以外に手間がかかってます。
その他、ゆで卵のサラダ。

ほうれん草と茄子のミートソースドリア
11/07/03 9:50 PM | Category : 今日の晩ごはん | Comments (0)
昔はよく作った牛肉とニンニクの芽の炒め物。最近なぜだかニンニクの芽を見かけなかったのでご無沙汰です。
その他、キュウリとワカメの酢の物、冷や奴。

牛肉とニンニクの芽の炒め物
11/07/02 10:18 PM | Category : 今日の晩ごはん | Comments (0)
トマトとシーチキンの冷製和風パスタ、根菜サラダ。

トマトとシーチキンの冷製和風パスタ
11/06/30 9:15 PM | Category : 今日の晩ごはん | Comments (0)
この日は妻が当番。タニタの料理本からささみのピタカを作ってくれました。
その他、鰹のたたき、豆腐とワカメの味噌汁。

ささみのピタカ
11/06/29 10:12 PM | Category : 今日の晩ごはん | Comments (0)
また麺類。いただき物の冷やし用きしめんを使って、冷やし中華風に具を乗せてみました。
その他、ワラビと油揚げの煮物。

冷やしきしめん
11/06/28 9:07 PM | Category : 今日の晩ごはん | Comments (0)
なんかさっぱりした、、酢を使ったものをと思って、レシピ本に出ていたのが豆腐とトマトの甘酢あん。
酢を入れすぎたのか、すっぱい。
その他、豚しゃぶサラダ、玉ねぎとワカメの味噌汁。

豆腐とトマトの甘酢あん